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帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 20 10分钟热血暴汗HIIT|高效燃脂+拳击踢腿+嘻哈音乐 (Pamela Reif Official)
2020
订阅Watch | $0.00
10/10
by 1 位用户
B 站帕梅拉燃脂操合集
发布日期:
2022-03-08
运行时间:
60 分钟
类型:
明星:
导演:
立即观看
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Season 1
Season 0
1. 15分钟复古舞蹈训练 趣味欢乐燃脂 (Pamela Reif Official)
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2. 10分钟HIIT燃脂!高强全身燃脂训练 无器械 (Pamela Reif Official)
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3. 10min R&B舞蹈训练 炫酷热辣 有氧燃脂舞蹈 (Pamela Reif Official)
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4. 12min 趣味有氧训练|欢乐燃脂暴汗第二弹|无器械 (Pamela Reif Official)
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5. 10min 复古情歌舞蹈|欢乐有氧心动燃脂 (Pamela Reif Official)
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6. 3min 动感歌曲拳击训练|快速热身 进入训练状态 激发活力(Pamela Reif Official)
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7. 10min 最佳HIIT训练| HIIT高光合集 高效全身燃脂 (Pamela Reif Official)
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8. 15min 有氧拳击|高效燃脂 无跳跃|动感炫酷律动|中等强度
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9. 12min 乐趣有氧| 欢乐暴汗 高效燃脂第3弹 (Pamela Reif Official)
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10. 12MIN 舞蹈训练|欢乐有氧歌曲训练-25岁生日+Ed Sheeran特辑 (Pamela Reif Official)
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11. 10min 经典HIIT-全身高强 基础动作 杀手燃脂 紧实肌肉 (Pamela Reif Official)
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12. 10MIN 能量加速训练-欢乐有氧舞蹈 激发活力 有氧燃脂 (Pamela Reif Official)
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13. 有氧歌曲热身|快速激活能量 提升心率 有氧燃脂 (Pamela Reif Official)
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