帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 16 2021圣诞特辑舞蹈训练| 趣味有氧 欢乐舞蹈 (Pamela Reif Official) 2020
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是时候开始2021圣诞特辑舞蹈训练啦! ♥️我们都很期待的欢乐气氛舞蹈训练来啦！ 有去年那么欢乐的圣诞舞蹈作为标准 我今年创作时还是很有压力的haha 但最终我还是很满意新的圣诞舞蹈哒～本次录制在奥地利完成(全新背景解锁+可爱的马乱入 完成训练的我瞬间开心 希望你们也能从中获取满满快乐和能量>3 作为参照 我在十分钟内消耗了70kcal 不同身高体重消耗区间60-140kcal
- 发布日期: 2021-12-03
- 运行时间: 60 分钟
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