探索人体奥秘 第 1 季 Episode 9 骨骼：我们该如何保护骨骼？ 2023
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该视频主要讲述了保护骨骼的重要性以及骨骼和关节对人体运动和保护身体器官的作用。视频中提到，骨骼不仅保护着胸腔里的肺和心脏，还是整个身体的支柱。在骨骼的生长期间，需要注意站姿和坐姿，保持脊柱挺直，否则脊柱可能会变弯，导致驼背。驼背不仅影响身体形态，还会影响身体健康。因此，我们应该养成挺胸直背的好习惯，保护好骨骼。此外，视频还介绍了如何通过晒太阳、多吃含钙食物和适当运动等方式来保护骨骼。总之，保护骨骼对于身体健康非常重要。
- 发布日期: 2023-02-26
- 运行时间: 60 分钟
- 类型: 动画, 儿童, 家庭
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