Headspace冥想正念指南 第 1 季 Episode 7 如何应对愤怒 2021
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将愤怒转化为积极的情感。安迪探讨了在处理人际关系时，观念的转变是如何成为改变生活的工具的。
- 发布日期: 2021-01-01
- 运行时间: 20 分钟
- 类型: 纪录, 动画
- 明星: Andy Puddicombe
- 导演: Mark W. Olsen, Chris Grosso, Chad Mumm, Morgan Selzer, Sam Rogoway
